没有眼镜用什么-古代读书人近视了怎么办 (没有眼镜用什么代替)

古人读书那么刻苦，眼睛难道不会近视吗？其实也有，就是少，而且就算真近视了，他们也不知道那叫近视。在没有眼镜、没有激光手术的年代，他们是怎么熬过老眼昏花和近视眼的折磨的？

白天读书靠自然光，眼睛累大多是在晚上。蜡烛大概是唐代才正式用上的，白蜡是寄生在女贞树上的白蜡虫雄虫的分泌物，熔点82.9℃，硬邦邦的，烧的时候不会流成油，这时候才能做成细长的蜡烛用。到了明代，白蜡产量多了，就取代蜜蜡成了蜡烛主要原料。

但普通老百姓哪有钱天天点蜡烛？晚上照明多用油灯。宋代的灯油一般是植物油，既能吃又能点灯。“庆元间，油钱每斤不过一百会”，就是一斤油100文钱。有个叫乔行简的读书人，爱读书爱到熬夜，“每夜提瓶沽油四五文，藏于青布褙袖中归，燃灯读书”，看来一晚的灯油也就5文钱，确实比蜡烛便宜不少。

再穷点的，连灯油都烧不起，只能晚上借月光读书。光线本来就暗，加上油灯的黑烟熏，好多大诗人都落下了眼病。白居易、杨万里、黄庭坚、陆游他们都是重症眼疾患者。韩愈在《祭十二郎文》里说“吾年未四十，而视茫茫”，欧阳修的近视也有记载，“近视，常时读书甚艰，惟使人读而听之”，他还为此苦恼，诗里写“眼力虽已疲，心意殊未倦”。

古人觉得护眼最好的办法就是让眼睛休息。刘禹锡就建议少看点书保护视力，诗里说“减书存眼力，省事养心王”。还有人用石菖蒲，放在书桌上，据说能吸灯烟，熏不着眼睛。《本草纲目》里还提到用枸杞子榨油点灯，“点灯观书，能益目力”。更老少咸宜的是外洗法，打盆热水，用手洒在闭着的眼睛周围，据说苏轼写东西累眼痛，“沃之而愈”，邵兴宗坚持洗眼，“令昏目复明，遂能读小字”，有没有效不好说，但至少讲卫生。还有人靠针灸、吃药恢复视力。

还有药食同补的，《本草纲目》里说不少东西能明目，比如芜菁花“主治虚劳眼暗，久服长生，可夜读书”，槐实“令人可夜读书，延年益气力”，苍术“治目盲”。各种医书里也有治眼病的方子，像熟地、黄连、决明子这些配的地黄丸，巴戟天、肉苁蓉、枸杞、菊花配的菊晴丸等等。

那古代真没眼镜吗？当然不是。眼镜出现前，中国人早就发明了放大镜。现在能找到最早的镜片是东汉刘荆墓里的金圈嵌水晶放大镜，直径1.3厘米，水晶直径1.1厘米，中间厚0.3厘米，能放大5倍呢。