吉尼斯世界纪录最长寿的人

吉尼斯世界纪录里，最长寿的人名额几经轮换。最为人熟知的应该是法国的让·卡尔门（Jeanne Calment），她活了122岁164天，是目前官方确认的最高寿命记录。她出生在1875年，几乎跨越了三个世纪，生活中最常被提到的就是她对甜点的热爱——尤其是巧克力慕斯和橙子酱，吃得很开心也吃得很久。

后来还有日本的木村次郎右卫门（Jiroemon Kimura），他于2013年去世，享年116岁54天，是迄今为止最长寿的男性。木村老人一生务农，靠着规律的作息和每天散步保持体力，晚年甚至还能自己系鞋带。有人说他每天都会喝一点清酒，算是酒精小酌的“保命药”。

再往后，2023年吉尼斯确认了意大利的安娜·穆森内（Anna Miriam Gottlieb）——她在2022年刚刚突破115岁大关，虽然纪录还在更新，但她的长寿秘诀被媒体捕捉到的那几句却挺有意思：少吃肉，多吃蔬菜；睡前不看手机；每周坚持一次社交聚会，聊聊家常事。

看这些记录，似乎没有绝对的公式，倒是一些共通的生活方式——保持适度运动、饮食上少盐少糖、保持心理愉快——经常被拿出来讨论。有人甚至把这些老人们的故事改编成短视频，配上轻快的背景音乐，看得人忍不住想多走几步、少吃点零食。

不过，记录本身也不是唯一的焦点。很多人关注的是，长寿背后到底是基因、环境还是偶然的组合。科学家们现在正在用全基因组测序来寻找长寿基因的蛛丝马迹，同时也在研究微生物群落的影响。虽然还有很多谜团没解开，但看着这些活在纪录里的长者，还是让人对“活得久”这件事有了点实在的想象。