世界上最长寿的人多少岁

从官方记录来看，真正被确认的最长寿人是法国的让娜·卡尔芒（Jeanne Calment），她在1997年去世，活了122岁164天。她的生日是1875年2月21日，离世的那天是1997年8月4日，这段岁数在世界人口史上一直没有被超越。

其实还有一些别的名字经常被提到。日本的木村次郎右卫门（Jiroemon Kimura）活到了116岁54天，算是验证过的第二长寿。再往前追的话，菲律宾的马德斯·马尔克斯（Madalena Santos）据说活到了121岁，但官方文件不太完整，学界对她的年龄持保留态度。

现代常见的“百岁老人”报道里，基本上都在90到100岁之间，超过110的就已经是极少数了。要是你在新闻里看到有人说自己110多岁，通常背后都有详细的出生证、身份证或是医疗记录支撑，否则很难被正式列入吉尼斯世界纪录之类的名单。

要想找这些数据，最靠谱的渠道是吉尼斯世界纪录官网、美国国家老龄研究所（NIA）发布的报告，或者是各国统计局每年的长寿人口报告。你打开它们的PDF，往往能看到一张张老年人的照片和他们的生日、逝世时间，偶尔还能看到他们的一段自述，挺有味道的。

如果把视野拉到更久远的史前时代，人类的寿命估计大概在30到40岁左右，生活条件和医疗手段的限制让他们很难突破这个上限。现代医学、生活水平的提升才让我们有机会看到超过120岁的奇迹。

当然，单靠基因也不是万能的。饮食、运动、心理状态、社交圈子这些因素一起作用，才会让人真的走得更久更健康。看到有人活到120多岁，常常会想象如果自己也能把每一天都过得像他们一样充实，或许寿命也会相应延长。

随手写到这儿，想起来前几天在街头看到一位老爷爷还在练太极，真的挺感慨的。毕竟，活到这么大岁数，背后一定是很多故事和坚持。